SORTIDA DESEMBRE: LA TRAVESSA DE MONTSERRAT

HORA I PUNT DE TROBADA

Dissabte 12 de desembre a les 7:45h a Maria Cristina (davant la parada d'autobusos de Hispano Igualadina). Sigueu puntuals,o l'autobús amrxarà sense vosaltres!

HORA DE RETORN

Dissabte 12 de desembre, per la tarda.

ITINERARI

La sortida de desembre es farà a Montserrat, muntanya emblemàtica de Catalunya.

El Bruc-Coll del Bassal dels Gats-Sant Jeroni-

Torrent del Migdia-Santa Cecília-Monistrol

DADES TÈCNIQUES

Duració aproximada: 4:30h
Desnivell: 532 m de pujada i 831 m de baixada

TRANSPORT

Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport públic.
Barcelona-El Bruc: autobús Hispano Igualadina
Monistrol-Barcelona: FGC línia Manresa

PREU DE LA SORTIDA

El preu de la sortida és de 10 € per a tots els participants.
El preu de les tramitacions de soci i assegurança de cap de setmana no estan inclosos.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques.

L'itinerari comença a la masia de Can Jorba, situada a la població de El Bruc, a 500 m d'altitud. Des de la masia, prendrem una pista a la dreta (direcció Collbató) que ens conduirà fins el camí del Francesos, on començarem l'ascensió a Montserrat. Travessarem el torrent del Bassal dels Gats i, poc després, arribarem al Coll del Bassal dels Gats, a 820 m, on ens aturarem per contemplar l'Agulla Ajaguda. El camí segueix passant pel Torrent del Migdia (800m) fins arribar a l'accés a Sant Jeroni. Arribats a aquest punt, qui ho desitgi, podrà pujar al cim més alt de Montserrat. El camí el reprendrem fins el Coll del Migdia (1032 m), on podrem contemplar Sant Jeroni i Els Ecos. Continuarem la travessa pel sender que dóna accés a la font de la LLum i, posteriorment, caminarem fins a la carretera de Santa Cecília. Des d'aquí, seguirem les marques del GR 172 direcció al monestir de Montserrat. En el nostre camí cap al monestir de Montserrat, passarem per davant del refugi Bartomeu Puiggròs i pel monestir de Santa Cecília. Arribats a aquest punt, decidirem si caminar fins el Monestir de Montserrat o continuar fins a Monistrol, seguint el camí que porta a l'ermita de l'Àngel.

MATERIAL

És imprescindible portar: Botes de muntanya, roba d'abric, motxilla d'atac, gore/cangur/capelina.
Es recomana portar, si es creu necessari, pals de muntanya i frontal.

ÀPATS

És imprescindible portar: Esmorzar, Dinar i aigua.
Es recomana portar fruits secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.

SORTIDA NOVEMBRE: EL PEDRAFORCA

HORA I PUNT DE TROBADA
Dissabte 14 de novembre a les 14:30h a Plaça Universitat (davant la porta principal de la UB

HORA DE RETORN
Diumenge 15 de novembre, per la tarda.

ITINERARI

La sortida de novembre es farà al Pedraforca on, segons la llegenda, la nit de Sant Silvestre, les bruixes es reuneixen.

Dissabte: Mirador de Grasolet-Refugi Lluís Estasens
Diuemnge: Ascenció al Pedraforca (2.497 m)

TRANSPORT
Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport privat.

PREU DE LA SORTIDA
El preu de la sortida és de 28 € per participants sense federació i de 20 € per federats. En el preu hi va inclòs la pernoctació i el transport. El preu de les tramitacions de soci i assegurança de cap de setmana no estan inclosos.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT
Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques. La complicació més gran és la grimpada final al cim.

Dissabte: Des del mirador de Grasolet (1530 m), pujarem per un sender fins al refigu Lluís Estasen, situat a la jaça del prat al peu del Pedraforca (1647 m). La durada aproximada és de 15 a 30 minuts.

Diumenge: Des del refugi, iniciarem l'ascenció cap a la nostra fita: El Pedraforca (2.497 m). L'ascenció comença per un cami que condueix fins El Collet (1.845 m). Posteriorment, atravessarem el canal de Riambau i girarem a l'esquerra, en direcció a la gruta de les Orenetes. Des d'aquí, inciarem la pujada del canal del Verdet fins arribar al Coll de Verdet (2.270 m)on descançarem i agafarem forces per a la grimpada final, que ens portarà al primer cim(2.400 m), després al segon(2.450 m) i, finalment, fins al Pollegó Superior (2.497). La baixada la realitzarem pel mateix camí. El desnivell és de 850 m tant de pujada com de baixada i la durada aproximada és de 5 hores.

MATERIAL
És imprescindible portar: Sac prim, botes de muntanya, roba d'abric, frontal, motxilla d'atac, gore/cangur/capelina, .
Es recomana portar roba de recanvi i, si es creu necessari, pals de muntanya.

ÀPATS
És imprescindible portar: Sopar de dissabte i Esmorzar i Dinar de diumenge.
Es recomana portar fruits-secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.
Si es vol portar sopa o altra mejar que necessiti fogonet, se us facilitarà un.

VALL DE NÚRIA

Dissabte, 9:15h: Primera anècdota del cap de setmana: el tren no para a l’estació de Clot. Una vegada fet aquest gran descobriment, que ens fa perdre el tren, decidim esmorzar a l’Heron City i ja que hi som...fer algunes compres!

A les 12:20h, ara si, agafem el tren cap a Ribes de Freser. Després de dues hores el Puigmal treu el cap ben blanc per una de les finestres.

Conforme pugem amb el cremallera comprovem que ha nevat més del que ens ha fet pensar el nostre amic Tomàs Molina. Però no passa res, som tres noies amb sort.

Pugem 100 m fins a sota de l’Alberg del Pic de l’Àliga per agafar el camí dels enginyers, un recorregut aeri amb excel·lents vistes cap a Ribes. Durant tot el recorregut podem gaudir d’unes magnífiques vistes cap a Ribes de Freser que ens durà fins al refugi de Coma de Vaca, situat a les Gorges del Freser.

Amb poca claror arribem al refugi situat al mig d’un gran pla on podem descansar i picar alguna coseta mentre admirem els cims que ens envolten. Llàstima que sembla Siberia i ens veiem obligades a entrar al refugi a socialitzar-nos.

Entre partida i partida de parxis ens informem de l’estat de la neu per pujar diumenge al Torreneules. Mala sort, n’hi ha massa i no portem material així que abortem la missió i decidim fer el Balandrau que es veu més asequible.

Diumenge, 8:00h. Després de passar una fantàstica nit acompanyades d’uns estranys animalons que feien molt soroll (és el problema de dormir envoltades de gent que no se saben mocar) ens aixequem, tard però divines i estupendes. Un cafè importat de Colombia i una mica de pa amb tomàquet i cap amunt.

Al final del pla comença el camí que duu al cim però nosaltres mandroses i valentes decidim pujar recta amunt camp a través per uns lloms plens de nerets. Després d’una hora arribem al coll on ens acaricia la primera ullada de sol que per desgracia dura poc. D’aquí només ens queden 30 minuts fins al cim del Balandrau xafant una mica de neu.

Tot i els núvols que van creixent ràpidament podem veure l’olla de Núria i Montserrat en un mar de núvols.

Després d’unes merescudes galetes amb xocolata per celbrar cim i el corresponent reportatge fotogràfic toca baixar.

Una altra vegada ens pot la mandra i decidim baixar muntanya avall per uns lloms herbosos en direcció al petit poble del Serrat. L’aventura val la pena ja que els únics que gaudim d’aquell magnífic paissatge som nosaltres tres i un grup d’uns 15 isards que baixen saltant amb una mica més de gràcia que nosaltres. Pel camí fem una mica les cabretes en un intent frustrat per esquivar un toro que desborda simpatia.

Després de dues hores entre prats i un bosc de pins molt espès i perdedor arribem al petit poble del Serrat. D’allà agafem un camí que duu a Queralbs per agafar el cremallera cap a Ribes de Freser.

Allà ens espera el premi...una clareta per haver arribat abans d’hora i unes mores de postres collides amb molt d’amor i una mica de sang.

Si fem fem i sino no fem. Anims noietes!

SIFEM és la Secció d'Iniciació Femenina en Esports de Muntanya,
que s'integra dins de la Unió Excursionista de Catalunya de Barcelona.

    

             L'objectiu de SIFEM és apropar la muntanya a qualsevol qui
                         vulgui iniciar-se en esports de muntanya, però especialment a les
                         noies i dones majors de 18 anys.

 

Les activitats són majoritàriament excursions, però també
incorpora altres activitats relacionades amb la muntanya.
Enguany, assolirem els cims més mítics de la geografia catalana. 

 

            El calendari d'activitats comprèn el període d’octubre a juny,
                       fent-se aproximadament una sortida al mes. 

 

El nivell tècnic de totes les activitats és de iniciació.
Tanmateix, les activitats estan programades per assolir un
major nivell tècnic al llarg del curs.

Octubre 2009: El Noucreus

 

 

1ª SORTIDA 24-25 D'OCTUBRE-NOUCREUS-VALL DE NÚRIA

• PUNT I HORA DE TROBADA

Dissabte 24 d'octubre a les 9:10h a Plaça Catalunya (davant l'entrada principal del Triangle).

• HORA DE RETORN

Diumenge 25 d'octubre a les 22:00h.

Dissabte: Cremallera Vall de Núria - Camí dels Enginyers - Refigu Coma de Vaca

Diumenge: Refugi Coma de Vaca - Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) - Pic del Noucreus (2.799 m) - Pic del Noufonts (2.861 m) - Pic d'Eina (2.789 m).

• TRANSPORT

Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport públic: tren línia C· de RENFE i Cremallera de Vall de Núria.

Dissabte, agafarem el tren de les 9:22h de la línea C3 de Renfe des de Plaça Catalunya fins a Ribes de Freser, on arribarem a les 11:30h. A les 11:50h, el cremallera que ens deixarà a la Vall de Núria a les 12:30h.

Diumenge tornarem amb el cremallera de les 18:20h, que ens permetrà agafar el tren de retorn a les 19:45h.

• PREU DE LA SORTIDA

El preu de la sortida és de 35 € i inclou el transport i la pernoctació.

• DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques en aquesta època, ja que encara no hi ha neu.

Dissabte: Des de la Vall de Núria (1.972 m), agafarem la pista que puja fins a l'Alberg del Pic de l'Àliga. Poc abans d'arribar-hi, prendrem el Camí dels Enginyers (GR-11.7), que queda a la dreta de la pista. Resseguirem aquest GR al llarg de tota la carena, fins a arribar al refugi de Coma de Vaca (2.000 m). El desnivell és de 330 m de pujada i 270 de baixada i la durada aproximada de 3 hores.

Diumenge: Des del refugi, iniciarem l'ascenció seguint el camí que ressegueix el Torrent de les Molleres fins al coll de Noucreus. Des d'allà, es pot fer fàcilment el Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) que queda a la dreta i després tornar al coll per fer el Pic de Noucreus (2.799 m) a l'esquerra. Seguint la carena anem a parar el coll de Noufonts des del qual es pot tornar cap a Núria. Si hi ha temps, seguirem la carena cap al Pic de Noufonts (2.861 m) i el Pic d'Eina (2.789 m), des d'on també es pot retornar fins a la Vall de Núria (1.972 m). La durada aproximada és de 6 a 7 hores.

• MATERIAL

És imprescindible portar: Sac prim, botes de muntanya, roba d'abric, frontal, gore/cangur/capelina.

Es recomana portar roba de recanvi i, si es creu necessari, pals de muntanya.

• ÀPATS

És imprescindible portar: Esmorzar, Dinar i Sopar de dissabte i Esmorzar i Dinar de diumenge.

Es recomana portar fruits-secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.

• PREVISIÓ METEOROLÒGICA

Per a poder participar en les activitats de SIFEM...

 

     

           ... És imprescindible:

                 1. Tramitar la inscripció de l'activitat 

                 2. Tenir el material necessari per a realitzar l'activitat 

           ... És altament recomenable:

                 1. Fer-se socis de la UEC de Barcelona

                 2. Tramitar la Federació de l'any en curs

INSCRIPCÓ DE L'ACTIVITAT

 Per a inscriure’s a una sortida del calendari, és imprecindible:

 

         1. Consultar fitxa de la sortida

         2. Complimentar la Inscripció

         3. Formalitzar el Pagament

 

La Fitxa de la Sortida conté totes les dades d'interès de cada excursió. per aquest efecte, es compon de les següents parts:

• Punt i hora de trobada
• Hora orientativa de tornada
• Zona i itinerari de l'excursió
• Preu aproximat
• Descripció de l'activitat
• Material obligatori i/o recomanat

La Inscripció es realitza per e-mail. El termini d'inscripció finalitza, sempre i sense excepcions, el dimecres de la setmana en què es realitza l'activitat.
 
El Pagament de la sortida es formalitza, normalment, al finalitzar-la. Tanmateix, en aquelles sortides que es requereixi una reserva prèvia, s'haurà d'abonar part del pagament juntament amb la inscripció.

SOCI DE L'ENTITAT

Fer-se soci de l'entitat implica pagar el soci anual de la modalitat corresponent. Ser soci dóna dret a la participació en les activitats que es realitzen a l'entitat, a rebre la revista bimensual, i a fer ús tant de les instal·lacions com dels serveis de l'entitat, com per exemple, la biblioteca o el material. Per consultar els preus vigents de les quotes podeu trucar a la Secretaria de la UEC de Barcelona (Consulteu Secretaria de la UEC Barcelona).

ASSEGURANÇA FEDERACIÓ

En el cas de la SIFEM, la modalitat mínima requerida és la FEEC A, que cobreix les activitats d'excursionisme, marxes, senderisme, travesses i acampades en baixa i mitja muntanya (fins a 2.000 metres). Tanmateix, es recomana l'assegurança FEEC C que cobreix la A i la B i altres activitats com les raquetes de neu, l'escalada o la bicicleta de muntanya.  Per més informació sobre les prestacions de les diferents FEEC podeu consultar la pàgina oficial de la FEEC http://www.feec.org/Llicencies/llicencies.php