SIFEM és la Secció d'Iniciació Femenina en Esports de Muntanya,
que s'integra dins de la Unió Excursionista de Catalunya de Barcelona.

    

             L'objectiu de SIFEM és apropar la muntanya a qualsevol qui
                         vulgui iniciar-se en esports de muntanya, però especialment a les
                         noies i dones majors de 18 anys.

 

Les activitats són majoritàriament excursions, però també
incorpora altres activitats relacionades amb la muntanya.
Enguany, assolirem els cims més mítics de la geografia catalana. 

 

            El calendari d'activitats comprèn el període d’octubre a juny,
                       fent-se aproximadament una sortida al mes. 

 

El nivell tècnic de totes les activitats és de iniciació.
Tanmateix, les activitats estan programades per assolir un
major nivell tècnic al llarg del curs.

Octubre 2009: El Noucreus

 

 

1ª SORTIDA 24-25 D'OCTUBRE-NOUCREUS-VALL DE NÚRIA

• PUNT I HORA DE TROBADA

Dissabte 24 d'octubre a les 9:10h a Plaça Catalunya (davant l'entrada principal del Triangle).

• HORA DE RETORN

Diumenge 25 d'octubre a les 22:00h.

Dissabte: Cremallera Vall de Núria - Camí dels Enginyers - Refigu Coma de Vaca

Diumenge: Refugi Coma de Vaca - Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) - Pic del Noucreus (2.799 m) - Pic del Noufonts (2.861 m) - Pic d'Eina (2.789 m).

• TRANSPORT

Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport públic: tren línia C· de RENFE i Cremallera de Vall de Núria.

Dissabte, agafarem el tren de les 9:22h de la línea C3 de Renfe des de Plaça Catalunya fins a Ribes de Freser, on arribarem a les 11:30h. A les 11:50h, el cremallera que ens deixarà a la Vall de Núria a les 12:30h.

Diumenge tornarem amb el cremallera de les 18:20h, que ens permetrà agafar el tren de retorn a les 19:45h.

• PREU DE LA SORTIDA

El preu de la sortida és de 35 € i inclou el transport i la pernoctació.

• DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques en aquesta època, ja que encara no hi ha neu.

Dissabte: Des de la Vall de Núria (1.972 m), agafarem la pista que puja fins a l'Alberg del Pic de l'Àliga. Poc abans d'arribar-hi, prendrem el Camí dels Enginyers (GR-11.7), que queda a la dreta de la pista. Resseguirem aquest GR al llarg de tota la carena, fins a arribar al refugi de Coma de Vaca (2.000 m). El desnivell és de 330 m de pujada i 270 de baixada i la durada aproximada de 3 hores.

Diumenge: Des del refugi, iniciarem l'ascenció seguint el camí que ressegueix el Torrent de les Molleres fins al coll de Noucreus. Des d'allà, es pot fer fàcilment el Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) que queda a la dreta i després tornar al coll per fer el Pic de Noucreus (2.799 m) a l'esquerra. Seguint la carena anem a parar el coll de Noufonts des del qual es pot tornar cap a Núria. Si hi ha temps, seguirem la carena cap al Pic de Noufonts (2.861 m) i el Pic d'Eina (2.789 m), des d'on també es pot retornar fins a la Vall de Núria (1.972 m). La durada aproximada és de 6 a 7 hores.

• MATERIAL

És imprescindible portar: Sac prim, botes de muntanya, roba d'abric, frontal, gore/cangur/capelina.

Es recomana portar roba de recanvi i, si es creu necessari, pals de muntanya.

• ÀPATS

És imprescindible portar: Esmorzar, Dinar i Sopar de dissabte i Esmorzar i Dinar de diumenge.

Es recomana portar fruits-secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.

• PREVISIÓ METEOROLÒGICA