SIFEM UEC Barcelona

CALÇOTADA A CALELLA DE PALAFRUGELL (GR-92)

2010-03-05T13:47:00.002+01:00

HORA I PUNT DE TROBADA

Diumenge 14 a les 9:30 h a Calella de Palafrugell. El punt de trobada es comunicarà directament als participants durant els dies previs a la sortida.

HORA DE RETORN

Aproximadament a les 19:00 h a Barcelona.

ITINERARI

GR-92: Calella de Palafrugell - Cap Roig -Cala s'Alguer - Cala Fosca -Cap Gros - Cala Margarida -Cala Castell - Calella de Palafrugell (tornada per l'interior)

Calçotada a Calella de Palafrugell

DADES TÈCNIQUES

Dificultat: Baixa

Durada de l'activitat: 3-4 hores de caminata i les que facin falta per dinar com reis!

REQUISIT: no menjar durant una setmana per agafar gana!!

TRANSPORT

En aquesta sortida farem ús de transport privat. Per tant, els participants es repartiran en els cotxes que hi hagi disponibles.

IMPORTANT: Informar de la disposició de cotxes i places.

PREU SORTIDA

El preu de la sortida dependrà del preu de la calçotada i del transport. S'informarà als participants del preu exacte durant la mateixa sortida. PORTEU DINERS!

És OBLIGATORI fer-se l'assegurança de cap de setmana en cas de no federats. L'assegurança s'haurà de tramitar a la Secretaria de l'entitat com a molt tard el dilluns abans de la sortida.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Des de Calella, farem una excursioneta per a fer gana fins a Cala Castell borejant l'estupenda Costa Brava. Des d'allà, retornarem a Calella pels camps de l'interior per a contemplar les primeres flors de la Primavera. Arribats a Calella, encendrem la barbacoa i menjarem calçots i
carn fins que ens surtin per les orelles.

MATERIAL

Botes de muntanya, roba adequada, pitet pels calçots!

ÀPATS

Cal portar l'esmorzar (qui vulgui). No us oblideu l'aigua! I si voleu portar alguna cosa de beure i/o menjar voluntàriament per a compartir amb els vostres amics/gues, sempre serà benvinguda!!

SORTIDA ESQUÍ DE PISTA A PUIGMAIL

2010-02-20T18:57:00.005+01:00

HORA I PUNT DE TROBADA

Diumenge 28 a les 7:00 hores de Barcelona (des de punts diversos encara per concretar). Reunir-nos tots a l'estació d'esquí de Puigmal sobre les 9:30 hores.

HORA DE RETORN

Aproximadament a les 19:00-20:00 hores.

ITINERARI

L'estació de Puigmal es troba a la Cerdanya francesa. Té 320 hectàrees de domini esquiable i amb 2.700 metres de cota màxima esquiable. Per saber l'estat de la neu o veure el plànol de pistes podeu consultar la seva pàgina web: http://www.puigmal.fr/index_es.html

DADES TÈCNIQUES

Nivell d'esquí: No és necessari tenir cap nivell d'esquí previ a la sortida.

Durada de l'activitat: segons l'estil i el glamour de cadascú. L'estació té pistes per a tots els nivells.

TRANSPORT

En aquesta sortida farem ús de transport privat. Per tant, ens repartirem en els cotxes que hi hagi disponibles.

IMPORTANT: Informar de la disposició de cotxes i places.

PREU SORTIDA

El preu de la sortida és de 25 €, en el qual només s'inclou el forfait. Si disposeu de carnet d'estudiant, porteu-lo. El forfait és més barat (22 €).

El preu no inclou el cost de l'assegurança de cap de setmana, OBLIGATORI en cas de no federats en la modalitat FEEC D. L'assegurança s'haurà de tramitar a la Secretaria de l'entitat com a molt tard el dilluns abans de la sortida.

El preu tampoc inclou el transport. Els gastos de gasolina i peatges es repartiran entre els membres de cada cotxe.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Un cop equipats decidirem les pistes mès adequades per a cadascú i a disfrutar de la neu! La sortida la dedicarem divertir-nos amb l'esquí, l'esnow i/o el telemark.

MATERIAL

Material imprescindible
Per aquesta sortida serà important portar el material d'esquí habitual: ulleres de sol, protecció solar, guants, jaqueta impermeable i transpirable, folre polar o equivalent, pantalons d'esquí, mitjons d'esquí.

Material recomenable
Casc.

ÀPATS

Cal portar l'esmorzar, el dinar i berenar (qui ho vulgui). No us oblideu l'aigua!

ESQUÍ NÒRDIC A TUIXENT

2010-02-20T11:08:00.001+01:00

6:45 h. Puntualment ens trobem a plaça Catalunya on ens espera el xofer oficial de SIFEM amb una increïble i meravellosa furgoneta de nou places on passarem dues hores cantant cançons super contents i motivats. Han passat cinc minuts i la última fila ja dorm, la segona s'explica coses sense massa sentit i la primera fingeix no sentir a la segona.

10:00 h. Després d'unes quantes corbes i un intent de vomitada d'una component, ha creat el pànic, arribem a la petita estació d'esquí nòrdic de Tuixent. Lloguem els esquís i practiquem pel pla mentre esperem la component número 10 vinguda des d'Andorra passant per les encantadores carreteres de la Catalunya interior.

Després d'unes quantes pràctiques de baixada pel tallafoc amb les respectives caigudes ens decidim a començar a suar. I no ens constarà perquè anem vestits com a cebes. Tot al contrari dels modelets que ens porten els del nostre voltant. A primera vista sembla que ens passaran la mà per la cara però... nosaltres tenim un gran potencial amagat.

Per la por a assumir el preocupant retorn de baixada pugem fins dalt de tot per un bosc de pins que mica en mica ens permet gaudir d'unes esplèndides vistes del Pirineu i el Pedraforca. Una mica de menjar, unes fotos de cim i... costa avall la merda corre (una millor que d'altres).

Creem tal impacte en la població que de baixada sentim algun comentari com “Vigileu amb aquell grup que és perillós!”. I no s'equivoquen de gaire. Aquests escuradents que ens han llogat no tenen cantos i es fa difícil frenar. Però cap problema, el nostre estil ens fa mantenir-nos drets i estupendos. Exceptuant certs apassionats de la natura que prefereixen mantenir-hi un contacte més directe i proper, ji ji.

15:00 h. L'excursió ha estat llarga i ens mereixem un bon dinar a l'àrea de pícnic que ens mostra la peculiar canal del Pedraforca.

16:00 h. Cansats i pensant en les tiretes de demà pugem al nostre minibús i emprenem el camí de tornada.

PEDRAFORCA, LA MUNTANYA MÀGICA

2010-02-20T11:02:00.003+01:00

Dissabte

14:00 h. Avui tot sembla indicar que fem competicions a veure qui arriba més tard. Aconseguim sortir de Barcelona en direcció al Pedraforca però abans fem una petita pausa per fer unes cervesetes. Conseqüència, arribem al mirador de Gresolet de nit. Però no passa res, només són 15 minuts fins al refugi Lluís Estasen i portem unes llanternes increïbles. Sort de les noves tecnologies perquè sinó...

18:00 h. Assentats a fora el refugi podem contemplar com el Pedraforca s'aixeca per sobre els nostres caps amb un magnífic cel estrellat de fons. Entre cerveseta i festucs passem la tarda jugant a cartes i com no, el guarda ens renya perquè diu que cridem massa. Quines coses, amb la bona reputació que tenim.

20:00 h. Arriba l'hora de sopar i veure a qui li pots pispar el sopar o com protegir el propi, depèn dels dots culinaris de cadascú.

22:00 h. S'acaba el festival, ens tanquen el llum. Així que en bevem el fantàstic moscatell que ens ha comprat la presi a la llum de les espelmes. Que romàntic. Descobrim que tres il•luminats han baixat al poble a veure el futbol per la TV, i després ens diuen que nosaltres som freekis.

23:30 h. Ja en tenim prou d'explicar-nos batalletes i marxem a dormir. I dic dormir per escriure alguna cosa perquè es fa difícil aclucar l'ull quan la meitat del dormitori intenta fer-se notar desesperadament. Mmm, que macu això de dormir amb companyia.

Diumenge

7:00 h. Ens despertem ben aviat i esmorzem una mica abans de sortir. Comencem l'excursió recorrent la falda de la muntanya entre arbres i mini tarteres amb una bonica sortida de sol que mica en mica va il•luminant els boscos de pins que ens queden per sota.

Després de 45 minuts arribem a la famosa tartera del Pedraforca. Mica en mica anem pujant esquivant les parts més descompostes i intentant no obsequiar amb alguna pedra als de sota. Alguns amb més encert que d'altres.

Quan arribem al coll fa un vent que tomba, literalment. Només ens queda el tros de grimpar així que decidim que ja hi haurà altres oportunitats per pujar. Tot i així, quatre valents decideixen fer cim mentre nosaltres comencem a tornar.

12:15 h. La baixada... increïble. Com a cabres saltem entre pedres, sorra i fanguet. Nosaltres encantades. Les nostres bambes fetes un cromo però val la pena.

14:30 h. Arribem al refugi i muntem la paradeta per dinar una mica i marxar. Una estona després arriben els valents contents d'haver fet cim i amb algun que d'altre morat al cul. Ara només ens falta la dosis de cafè diari a al poble i cap a casa.

ON ESTÀ EL DRAC?

2010-02-20T10:51:00.004+01:00

7:15 h. El nostre poder de convocatòria és un desastre però fada i princesa marxen mano a mano a fer la travessa de Montserrat.

9:00 h. Només sortir de l'autobús ja topem amb la primera temptació, un forn amb una coca de crema increïble. Això que un s'aprima fent esport...discrepem! Comencem l'excursió amb una mica de sol però dura poc i la boira ens acompanya la resta del dia.

10:20 h. Arribem a la vauma de l'Arcada suades i vermelles com dos tomàquets i amb els cabells encrespats, quines pintes. Ja només ens queda un últim esforç per arribar a l'alçada per on transcorre tot el recorregut, o això pensàvem perquè ens passem tot el dia fent rampes i rampetes.

Sort que pel camí trobem un jubilats vestits rotllo aeròbic (mitjons fins al genoll, samarreta arrapada i com no, cints blanca al cap. Quin glamour!). Tot i que ens ensenyen el mapa marcat amb tots el recorreguts que han fet per Montserrat per demostrar-nos que són uns grans excursionistes resulta que no han estat suficients perquè s'han perdut.

14:10 h. Arribem a dalt del Mont Gros després d'enfilar-nos per les arrels dels arbres per pujar una pendent de sorra i pedretes barrejades amb unes magnífiques fulles que patinen com el sabó. Al cim trobem un pessebre de fang muníssim i fem les patates del cim.

Una mica cansades de tan puja i baixa ens topem amb una sorpresa...cabres! Quina il•lusió. Ja queda poc i finalment topem amb l'autopista que porta a Sant Geroni plena de turistes i domingueros. Així que decidim fer via i baixar directament al Monestir de Montserrat.

16:00 h. Arribem al Monestir i no hi ha ningú. Només nosaltres i molta boira. Ni tan sols els que venen mató, quin disgust per al pare de la presi. Entrem al bar per escalfar-nos i és com una cova. Els ha marxat la llum i tenen el lavabo ple d'espelmes. Molt místic tot plegat.

17:00 h. En principi havíem de baixar caminant fins a Monistrol però l'edat no perdona i ens en tornem a casa amb cremallera.

SORTIDA 16 GENER: ESQUÍ NÒRDIC A TUIXENT-LA VANSA

2010-01-03T22:08:00.007+01:00

HORA I PUNT DE TROBADA

Sortida a les 6:45 hores de Barcelona (des de punts diversos encara per concretar). Reunir-nos tots a l'estació d'esquí de Tuixent sobre les 9:00 hores.

HORA DE RETORN

Aproximadament a les 19:00-20:00 hores.

ITINERARI

L'estació de Tuixent- La Vansa es troba a la cara nord del massís Port de Comte, a la comarca de l'Alt Urgell. Situada entre els 1.830 i 2.150 metres d'altitud. L'estació disposa d'un total de 30 km amb recorreguts de diversos nivell.

DADES TÈCNIQUES

Durada de l'activitat: segons el recorregut escollit, l'estil i el glamour de cadascú. El recorregut mès senzill consta de 1,8 km i el mès llarg de 13 km.

TRANSPORT

En aquesta sortida farem ús de transport privat, altrament no s'hi pot arribar. Per tant, ens repartirem en els cotxes que hi hagi disponibles.

PREU SORTIDA

El preu de la sortida és de 24,00-€. En el qual s'inclou el forfet, que costarà 8,50.-€ pels federats (que ho acreditin amb la targeta vigent) i 9,50.-€ pels que no en disposin. Tambè inclou el preu del material, equip complet (botes, esquís i bastons).
El preu no inclou el cost de l'assegurança de cap de setmana, OBLIGATORI en cas de no federats en la modalitat FEEC D. L'assegurança s'haurà de tramitar a la Secretaria de l'entitat com a molt tard el dilluns abans de la sortida.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Un cop equipats decidirem els recorreguts mès adequats per a cada grup i a disfrutar de la neu, a veure qui s'ensurt millor!!
La sortida la dedicarem divertir-nos descobrint l'esquí de fons o nòrdic. Tindrem tambè l'oportunitat de descobrir les nostres capacitats! Buscarem però un nivell que ens permeti disfrutar, malgrat l'exigència física.

MATERIAL

Material imprescindible
Per aquesta sortida serà important portar el material d'esquí habitual: ulleres de sol, protecció solar, guants, jaqueta impermeable i transpirable, folre polar o equivalent, malles tèrmiques o pantalons llaugers (mentre fem l'activitat tindrem calor) i pantalons d'esquí o mès gruixuts (en cas que faci mal temps els necessitarem o per quan acabem de l'activitat), mitjons d'esquí o llargs i aigua.

Material recomenable
Casc.

ÀPATS

Cal portar l'esmorzar, el dinar i berenar (qui ho vulgui). No us oblideu l'aigua!

PREVISIÓ METEOROLÒGICA

ENLLAÇOS

http://www.tuixent-lavansa.com/

SORTIDA DESEMBRE: LA TRAVESSA DE MONTSERRAT

2009-11-30T23:18:00.002+01:00

HORA I PUNT DE TROBADA

Dissabte 12 de desembre a les 7:45h a Maria Cristina (davant la parada d'autobusos de Hispano Igualadina). Sigueu puntuals,o l'autobús amrxarà sense vosaltres!

HORA DE RETORN

Dissabte 12 de desembre, per la tarda.

ITINERARI

La sortida de desembre es farà a Montserrat, muntanya emblemàtica de Catalunya.

El Bruc-Coll del Bassal dels Gats-Sant Jeroni-

Torrent del Migdia-Santa Cecília-Monistrol

DADES TÈCNIQUES

Duració aproximada: 4:30h
Desnivell: 532 m de pujada i 831 m de baixada

TRANSPORT

Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport públic.
Barcelona-El Bruc: autobús Hispano Igualadina
Monistrol-Barcelona: FGC línia Manresa

PREU DE LA SORTIDA

El preu de la sortida és de 10 € per a tots els participants.
El preu de les tramitacions de soci i assegurança de cap de setmana no estan inclosos.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques.

L'itinerari comença a la masia de Can Jorba, situada a la població de El Bruc, a 500 m d'altitud. Des de la masia, prendrem una pista a la dreta (direcció Collbató) que ens conduirà fins el camí del Francesos, on començarem l'ascensió a Montserrat. Travessarem el torrent del Bassal dels Gats i, poc després, arribarem al Coll del Bassal dels Gats, a 820 m, on ens aturarem per contemplar l'Agulla Ajaguda. El camí segueix passant pel Torrent del Migdia (800m) fins arribar a l'accés a Sant Jeroni. Arribats a aquest punt, qui ho desitgi, podrà pujar al cim més alt de Montserrat. El camí el reprendrem fins el Coll del Migdia (1032 m), on podrem contemplar Sant Jeroni i Els Ecos. Continuarem la travessa pel sender que dóna accés a la font de la LLum i, posteriorment, caminarem fins a la carretera de Santa Cecília. Des d'aquí, seguirem les marques del GR 172 direcció al monestir de Montserrat. En el nostre camí cap al monestir de Montserrat, passarem per davant del refugi Bartomeu Puiggròs i pel monestir de Santa Cecília. Arribats a aquest punt, decidirem si caminar fins el Monestir de Montserrat o continuar fins a Monistrol, seguint el camí que porta a l'ermita de l'Àngel.

MATERIAL

És imprescindible portar: Botes de muntanya, roba d'abric, motxilla d'atac, gore/cangur/capelina.
Es recomana portar, si es creu necessari, pals de muntanya i frontal.

ÀPATS

És imprescindible portar: Esmorzar, Dinar i aigua.
Es recomana portar fruits secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.

SORTIDA NOVEMBRE: EL PEDRAFORCA

2009-11-06T18:52:00.005+01:00

HORA I PUNT DE TROBADA
Dissabte 14 de novembre a les 14:30h a Plaça Universitat (davant la porta principal de la UB

HORA DE RETORN
Diumenge 15 de novembre, per la tarda.

ITINERARI

La sortida de novembre es farà al Pedraforca on, segons la llegenda, la nit de Sant Silvestre, les bruixes es reuneixen.

Dissabte: Mirador de Grasolet-Refugi Lluís Estasens
Diuemnge: Ascenció al Pedraforca (2.497 m)

TRANSPORT
Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport privat.

PREU DE LA SORTIDA
El preu de la sortida és de 28 € per participants sense federació i de 20 € per federats. En el preu hi va inclòs la pernoctació i el transport. El preu de les tramitacions de soci i assegurança de cap de setmana no estan inclosos.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT
Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques. La complicació més gran és la grimpada final al cim.

Dissabte: Des del mirador de Grasolet (1530 m), pujarem per un sender fins al refigu Lluís Estasen, situat a la jaça del prat al peu del Pedraforca (1647 m). La durada aproximada és de 15 a 30 minuts.

Diumenge: Des del refugi, iniciarem l'ascenció cap a la nostra fita: El Pedraforca (2.497 m). L'ascenció comença per un cami que condueix fins El Collet (1.845 m). Posteriorment, atravessarem el canal de Riambau i girarem a l'esquerra, en direcció a la gruta de les Orenetes. Des d'aquí, inciarem la pujada del canal del Verdet fins arribar al Coll de Verdet (2.270 m)on descançarem i agafarem forces per a la grimpada final, que ens portarà al primer cim(2.400 m), després al segon(2.450 m) i, finalment, fins al Pollegó Superior (2.497). La baixada la realitzarem pel mateix camí. El desnivell és de 850 m tant de pujada com de baixada i la durada aproximada és de 5 hores.

MATERIAL
És imprescindible portar: Sac prim, botes de muntanya, roba d'abric, frontal, motxilla d'atac, gore/cangur/capelina, .
Es recomana portar roba de recanvi i, si es creu necessari, pals de muntanya.

ÀPATS
És imprescindible portar: Sopar de dissabte i Esmorzar i Dinar de diumenge.
Es recomana portar fruits-secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.
Si es vol portar sopa o altra mejar que necessiti fogonet, se us facilitarà un.

VALL DE NÚRIA

2009-11-06T18:46:00.004+01:00

Dissabte, 9:15h: Primera anècdota del cap de setmana: el tren no para a l’estació de Clot. Una vegada fet aquest gran descobriment, que ens fa perdre el tren, decidim esmorzar a l’Heron City i ja que hi som...fer algunes compres!

A les 12:20h, ara si, agafem el tren cap a Ribes de Freser. Després de dues hores el Puigmal treu el cap ben blanc per una de les finestres.

Conforme pugem amb el cremallera comprovem que ha nevat més del que ens ha fet pensar el nostre amic Tomàs Molina. Però no passa res, som tres noies amb sort.

Pugem 100 m fins a sota de l’Alberg del Pic de l’Àliga per agafar el camí dels enginyers, un recorregut aeri amb excel·lents vistes cap a Ribes. Durant tot el recorregut podem gaudir d’unes magnífiques vistes cap a Ribes de Freser que ens durà fins al refugi de Coma de Vaca, situat a les Gorges del Freser.

Amb poca claror arribem al refugi situat al mig d’un gran pla on podem descansar i picar alguna coseta mentre admirem els cims que ens envolten. Llàstima que sembla Siberia i ens veiem obligades a entrar al refugi a socialitzar-nos.

Entre partida i partida de parxis ens informem de l’estat de la neu per pujar diumenge al Torreneules. Mala sort, n’hi ha massa i no portem material així que abortem la missió i decidim fer el Balandrau que es veu més asequible.

Diumenge, 8:00h. Després de passar una fantàstica nit acompanyades d’uns estranys animalons que feien molt soroll (és el problema de dormir envoltades de gent que no se saben mocar) ens aixequem, tard però divines i estupendes. Un cafè importat de Colombia i una mica de pa amb tomàquet i cap amunt.

Al final del pla comença el camí que duu al cim però nosaltres mandroses i valentes decidim pujar recta amunt camp a través per uns lloms plens de nerets. Després d’una hora arribem al coll on ens acaricia la primera ullada de sol que per desgracia dura poc. D’aquí només ens queden 30 minuts fins al cim del Balandrau xafant una mica de neu.

Tot i els núvols que van creixent ràpidament podem veure l’olla de Núria i Montserrat en un mar de núvols.

Després d’unes merescudes galetes amb xocolata per celbrar cim i el corresponent reportatge fotogràfic toca baixar.

Una altra vegada ens pot la mandra i decidim baixar muntanya avall per uns lloms herbosos en direcció al petit poble del Serrat. L’aventura val la pena ja que els únics que gaudim d’aquell magnífic paissatge som nosaltres tres i un grup d’uns 15 isards que baixen saltant amb una mica més de gràcia que nosaltres. Pel camí fem una mica les cabretes en un intent frustrat per esquivar un toro que desborda simpatia.

Després de dues hores entre prats i un bosc de pins molt espès i perdedor arribem al petit poble del Serrat. D’allà agafem un camí que duu a Queralbs per agafar el cremallera cap a Ribes de Freser.

Allà ens espera el premi...una clareta per haver arribat abans d’hora i unes mores de postres collides amb molt d’amor i una mica de sang.

Si fem fem i sino no fem. Anims noietes!

PRESENTACIÓ DE SIFEM

2009-10-16T21:07:00.000+02:00

SIFEM és la Secció d'Iniciació Femenina en Esports de Muntanya, que s'integra dins de la Unió Excursionista de Catalunya de Barcelona.

L'objectiu de SIFEM és apropar a les noies i dones majors de 18 anys a la muntanya a partir de gaudir dels esports que s’hi vinculen.

L'eix de les activitats està centrat en sortides d’excursionisme, però el calendari d'enguany també incorpora altres activitats com l’esquí alpí i de fons, vies ferrades, raquetes de neu o kayac.

El calendari de sortides compren el període d’octubre a juny, fent-se una sortida al mes.

El nivell tècnic de les sortides serà d’iniciació, ja que l'objectiu de SIFEM és obrir les portes a persones sense experiència a l'activitat de muntanya. Tot i així, els llocs de les sortides ens han de permetre fer excursions de diversos nivells, buscant la satisfacció dels membres del grup que desitgin fer una activitat de major nivell.

SIFEM està destinada a dones que vulguin iniciar-se en esports de muntanya, però qualsevol soci de l’entitat (independentment del sexe) pot participar-ne.

ÀLBUM FOTOGRÀFIC

2009-10-15T19:21:00.007+02:00

1ª SORTIDA 24-25 D'OCTUBRE-NOUCREUS-VALL DE NÚRIA

2009-10-11T21:35:00.025+02:00

PUNT I HORA DE TROBADA

Dissabte 24 d'octubre a les 9:10h a Plaça Catalunya (davant l'entrada principal del Triangle).

HORA DE RETORN

Diumenge 25 d'octubre a les 22:00h.

Dissabte: Cremallera Vall de Núria - Camí dels Enginyers - Refigu Coma de Vaca

Diumenge: Refugi Coma de Vaca - Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) - Pic del Noucreus (2.799 m) - Pic del Noufonts (2.861 m) - Pic d'Eina (2.789 m).

TRANSPORT

Aquesta sortida es farà íntegrament amb transport públic: tren línia C· de RENFE i Cremallera de Vall de Núria.

Dissabte, agafarem el tren de les 9:22h de la línea C3 de Renfe des de Plaça Catalunya fins a Ribes de Freser, on arribarem a les 11:30h. A les 11:50h, el cremallera que ens deixarà a la Vall de Núria a les 12:30h.

Diumenge tornarem amb el cremallera de les 18:20h, que ens permetrà agafar el tren de retorn a les 19:45h.

PREU DE LA SORTIDA

El preu de la sortida és de 35 € i inclou el transport i la pernoctació.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Les ascencions són fàcils i sense complicacions tècniques en aquesta època, ja que encara no hi ha neu.

Dissabte: Des de la Vall de Núria (1.972 m), agafarem la pista que puja fins a l'Alberg del Pic de l'Àliga. Poc abans d'arribar-hi, prendrem el Camí dels Enginyers (GR-11.7), que queda a la dreta de la pista. Resseguirem aquest GR al llarg de tota la carena, fins a arribar al refugi de Coma de Vaca (2.000 m). El desnivell és de 330 m de pujada i 270 de baixada i la durada aproximada de 3 hores.

Diumenge: Des del refugi, iniciarem l'ascenció seguint el camí que ressegueix el Torrent de les Molleres fins al coll de Noucreus. Des d'allà, es pot fer fàcilment el Pic de la Fossa del Gegant (2.808 m) que queda a la dreta i després tornar al coll per fer el Pic de Noucreus (2.799 m) a l'esquerra. Seguint la carena anem a parar el coll de Noufonts des del qual es pot tornar cap a Núria. Si hi ha temps, seguirem la carena cap al Pic de Noufonts (2.861 m) i el Pic d'Eina (2.789 m), des d'on també es pot retornar fins a la Vall de Núria (1.972 m). La durada aproximada és de 6 a 7 hores.

MATERIAL

És imprescindible portar: Sac prim, botes de muntanya, roba d'abric, frontal, gore/cangur/capelina.

Es recomana portar roba de recanvi i, si es creu necessari, pals de muntanya.

ÀPATS

És imprescindible portar: Esmorzar, Dinar i Sopar de dissabte i Esmorzar i Dinar de diumenge.

Es recomana portar fruits-secs, galetes o altres pica-pica per menjar durant l'excursió.

PREVISIÓ METEOROLÒGICA

FUNCIONAMENT I INSCRIPCIÓ A LES SORTIDES

2009-09-29T12:39:00.008+02:00

Per a inscriure’s a una sortida del calendari, és imprecindible:

1. Consultar fitxa de la sortida,
2. Complimentar la Inscripció,
3. Formalitzar el Pagament.
4. Complir els requisits de participació

1. FITXA DE LA SORTIDA
La informació específica de cada sortida es pot trobar en la fitxa de la sortida, que es penja al blogge dos dilluns abans de la data de la sortida. A la fitxa hi podreu trobar totes les dades d'interès de la sortida, que es compon, per a aquest efecte, de les següents parts:
• punt i hora de trobada
• hora orientativa de tornada
• zona i itinerari de la sortida
• preu de la sortida
• transport
• descripció i dades tècniques de l'activitat: recorregut, desnivell i duració aproximada
• material obligatori i/o recomanat
• àpats
• previsió meteorològica
• bibliografia recomanada

2. INCRIPCIÓ
La Inscripció es realitza a través d'un document que us facilitarem per e-mail, dos dilluns abans de la data prevista per a la sortida. El termini d'inscripció finalitza el dilluns de la setmana en què es realitza l'activitat. En el document, haureu de complimentar tots els camps de forma individual, és a dir, que cada persona ha de fer la pròpia inscripció, tot i poder-la realitzar una persona diferent a l'inscrit.

3. PAGAMENT
Per tal de formalitzar la inscripció s’ha d'haver realitzat el pagament abonant l'import de la sortida en el següent compte: 2100-..
En cas de no poder assistir a la sortida i haver efectuat el pagament, els diners:
• seran retornats..
• no seran retornats....

CALENDARI DE SORTIDES 2009-2010

2009-09-29T12:12:00.012+02:00

REQUISITS DE PARTICIPACIÓ A LA SIFEM

2009-09-29T10:35:00.006+02:00

Per a poder participar en el calendari d'activitats de SIFEM, és imprescindible:

1. Complimentar els documents requerits,
2. Fer-se socis de la UEC de Barcelona
3. Tramitar la Federació de l'any en curs

Els documents s’han d’entregar a la secretaria de la UEC de Barcelona, oberta dilluns i dimecres de 19h a 21h i divendres de 19h a 22h. La tramitació del Soci i la Federació també es pot realitzar a la Secretaria de la UEC de Barcelona. Per a la tramitació s’ha de formalitzar el primer pagament en efectiu i aportar un número de compte per a domiciliar els pagaments consecutius.

ABANS DE TRAMITAR EL SOCI I L'ASSEGURANÇA ELS PARTICIPANTS
TENEN DRET A GAUDIR D'UNA SORTIDA DE PROVA*

1. DOCUMENTS REQUERITS

• Full d'inscripció
• Drets d'imatge

• Fitxa mèdica

• Qüestionari.

2. FER-SE SOCI DE L'ENTITAT

Fer-se soci de l'entitat implica pagar el soci anual de la modalitat corresponent. Ser soci dóna dret a la participació en les activitats que es realitzen a l'entitat, a rebre la revista bimensual, i a fer ús tant de les instal•lacions com dels serveis de l'entitat, com per exemple, la biblioteca o el material. Per consultar els preus vigents de les quotes podeu trucar a la Secretaria de la UEC de Barcelona (Consulteu Secretaria de la UEC Barcelona).

3. ASSEGURANÇA FEDERACIÓ

La federació és indispensable per a la realització de les activitats, en tant que actua com a assegurança obligatòria requerida per l'entitat. En el cas de la SIFEM, la modalitat mínima requerida és la FEEC A, que cobreix les activitats d'excursionisme, marxes, senderisme, travesses i acampades en baixa i mitja muntanya (fins a 2.000 metres. Tanmateix, es recomana l'assegurança FEEC C que cobreix les més cobertura atitudinal i altres activitats del curs com les raquetes de neu o l'escalada. Per més informació sobre les prestacions de les diferents FEEC podeu consultar la pàgina oficial de la FEEC http://www.feec.org/Llicencies/llicencies.php.

SORTIDA DE PROVA
Tots els participants poden gaudir d'una sortida de prova abans de tramitar el Soci i la Federació. En aquesta sortida el participant ha de tramitar el soci i assegurança de cap de setmana a través de la Secretaria de la UEC de Barcelona. Un cop realitzada la sortida de prova, és obligatori tramitar el Soci i la Federació ordinaris vigents per tal de poder inscriure’s a la resta de sortides del calendari.